Вечерская Ирина: 100 рецептов при недостатке кальция: Вкусно, полезно, душевно, целебно

Вечерская Ирина: 100 рецептов при недостатке кальция: Вкусно, полезно, душевно, целебно

Скачать книгу (fb2, 159 страниц, 804 Kb)

Жанр : Диеты при различных заболеваниях
Издательство : Центрполиграф
Год издания : 2019

Аннотация:
Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме... Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно — с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!
Скачать книгу

.FB2.ZIPzip .APKapk .ePUBepub .TXTtxt .PDFpdf .DjVudjvu

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.