Плохой В.: Подготовка юных лыжников-гонщиков

Плохой В.: Подготовка юных лыжников-гонщиков

(fb2, 184 страницы, 932 Kb)

Жанр : Зимние виды спорта
Издательство : Спорт
Год издания : 2024

Аннотация:
Научно-методическое пособие представляет собой системное изложение практического материала по актуальным проблемам подготовки юных лыжников-гонщиков. В нем впервые показаны некоторые специфические особенности лыжных гонок как вида спорта, обоснована необходимость специализации гонщиков к различным по длине дистанциям и объемы нагрузки для подготовки к каждой из них, рассмотрены проблемы отбора юных лыжников и их подготовка на начальных этапах спортивного совершенствования, раскрыты вопросы контроля, питания, реабилитации, воспитания психических качеств, затронута ключевая проблема подготовки двоеборцев.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.