Карр Аллен: Как помочь нашим детям бросить курить
(fb2, 208 страниц, 1 054 Kb)
Жанр : Алкоголизм и наркомания
Издательство : Добрая книга
Год издания : 2007
Аннотация:
Аллен Карр — автор известного во всем мире бестселлера «Легкий способ бросить курить». После многочисленных безрезультатных попыток отказаться от курения с помощью традиционных методов в 1983 году он разработал методику, которая позволила ему навсегда избавиться от никотиновой зависимости. В книге рассматриваются причины возникновения никотиновой зависимости у детей и принципы действия никотиновой ловушки; развенчиваются бытующие у взрослых и подростков мифы и заблуждения, связанные с курением; комментируются основные положения «Легкого способа» применительно к несовершеннолетним курильщикам. Опасность никотиновой ловушки заключается в том, что подавляющему большинству начинающих курильщиков постоянно внушается мысль: невозможно в полной мере наслаждаться жизнью или справляться со стрессами без никотина. Если вы поможете своему ребенку понять подлинные механизмы привыкания к никотину, вы сумеете уберечь его от пагубного пристрастия и к другим видам наркотиков. Прочитав книгу, вы узнаете: •как открыто и свободно общаться с детьми; •как понять проблемы и стрессы подростков; •как помочь детям осознать, что курение – не собственный выбор, а коварная ловушка; •как научить ребенка противостоять дурному влиянию друзей, компаний и агрессивной рекламы; •как развеять мифы и заблуждения, связанныес курением; •как научить детей бережному отношению к своему здоровью; •как бросить курить без заменителей никотина; •как использовать лёгкий способ бросить курить,чтобы впоследствии уберечь подростка от увлечения алкоголем и наркотиками.