Борисова А.Н.: День управления стрессом
(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Издательство: Антология
Год издания: 2013
Аннотация:
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.