Боевые искусства
(fb2, 224 страницы, 1 136 Kb)
Жанр : Боевые искусства
Издательство : АСТ
Год издания : 2002
Аннотация:
В книге излагаются основы русского стиля рукопашного боя, включающего также лучшие достижения зарубежных систем самозащиты. Большое внимание уделяется общей физической подготовке, рассказывается о строении человека. В книге описаны многочисленные приемы и способы их применения в различных ситуациях. Овладев техникой ведения боя, вы сможете справиться с безоружным и вооруженным противником, в том числе и с несколькими нападающими.