Полная энциклопедия оздоровительных систем, программ и упражнений
(fb2, 352 страницы, 1 789 Kb)
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
Аннотация:
В этой энциклопедии собраны практически все системы оздоровительных упражнений: йога, комплексы для похудения, программы для релаксации, гимнастика для беременных и многое другое. С помощью поэтапных упражнений вы сможете достичь максимальных результатов. Предназначена для широкого круга читателей.