Айенгар Гита С.: Женская йога и цикл Луны: Месячный комплекс асан для женщин
(fb2, 128 страниц, 646 Kb)
Жанр : Йога
Издательство : Фита
Год издания : 2014
Аннотация:
Доктор Гита С. Айенгар простым и понятным языком учит женщин корректировать свои занятия в соответствии с гормональными изменениями, происходящими в период менструации. Для всех инструкторов йоги (обоих полов) и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание чудесной и безбрежной области под названием «йога».