Лоза Н.: Идеальные ножки вашей мечты (+ DVD)
(fb2, 128 страниц, 646 Kb)
Жанр: Фитнес, пилатес
Издательство: Вектор
Год издания: 2010
Аннотация:
Старая добрая гимнастика, подзабытая на фоне фитнес-бума, снова возвращается в первые ряды самых действенных, признанных методов коррекции здоровья и красоты! Специальные упражнения, приведенные в книге, помогут изменить нежелательные особенности формы ног и поддержать их молодость. Кроме того, Нина Лоза рассказывает о методах физиотерапии, диетах и секретах ухода за ногами.