Попова Елена: Лечебная гимнастика — ваш семейный доктор

Попова Елена: Лечебная гимнастика — ваш семейный доктор

(fb2, 256 страниц, 1 299 Kb)

Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : БАО
Год издания : 2008

Аннотация:
Движение – это жизнь! Не пора ли претворить в жизнь этот замечательный афоризм? В книге вы найдёте профессиональное описание основных видов гимнастики – общеукрепляющей, восстановительной, лечебной. Издание составлено таким образом, что все желающие, независимо от возраста, пола и состояния здоровья, найдут здесь для себя массу полезной информации. Пользуясь нашими рекомендациями, вы освоите самые эффективные упражнения, которые помогут вам стать бодрее, здоровее, активнее.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.