Ковальский И.Н.: Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры (+ DVD)

Ковальский И.Н.: Силовые упражнения для женщин: 15 минут в день для хорошей фигуры (+ DVD)

(fb2, 112 страниц, 565 Kb)

Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Вектор
Год издания : 2010

Аннотация:
Каждая женщина озабочена своим внешним видом. Каждая женщина старается сохранить если не молодость, то стройность, бодрость, энергичность, легкость. И эта книга — прекрасный помощник для женщин всех возрастов. Здесь вы найдете комплексы упражнений с учетом особенностей фигуры, рекомендации по питанию и просто хорошие советы.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.