Годар С.: 15-минутная программа стройности
(fb2, 96 страниц, 483 Kb)
Жанр: Прочее
Издательство: Клуб семейного досуга
Год издания: 2013
Аннотация:
В этой книге — пошаговое описание 40 упражнений, моделирующих ваше тело: плоский живот и подтянутые упругие ягодицы, прекрасную осанку и здоровую крепкую поясницу. Комплексы упражнений не представляют сложности для людей с любым уровнем подготовки и не занимают много времени.