Белов Н.В.: Йога: 10000 советов
(fb2, 128 страниц, 646 Kb)
Жанр: Йога
Издательство: Харвест
Год издания: 2008
Аннотация:
В книге подробно описаны позы и упражнения йоги, которые интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Кроме этого освещены вопросы активизации энергетического потенциала, заложенного в каждом, без исключения, человеке, внутренней энергии, а также различные методы оздоровления.