Тонкая талия: 50 упражнений для плоского живота
(fb2, 50 страниц, 248 Kb)
Жанр : Фитнес, пилатес
Издательство : Лерман
Год издания : 2011
Аннотация:
50 маленьких карточек с упражнениями для талии и живота. Чтобы вернуть себе стройную фигуру, Вы должны позаботиться о восстановлении размеров Вашей талии и живота. Домашние упражнения прекрасно подходят для этой цели. Однако, брошюры или сайты с примерами упражнений неудобны для использования во время занятий. Другое дело — карточки! Покупая Тонкую талию, Вы получаете 50 карточек: — укрепление мышц живота — удаление лишнего жира — уменьшение размера талии — для любого уровня подготовленности — для регулярных занятий — для поднятия настроения и тонуса. График занятий: от 10 минут 3 раза в неделю. Колоду удобно хранить дома и брать с собой на природу. Жалко терять красивую фигуру!