Норбеков Мирзаахмат: Мудро едим — долго живем: Мифы и Истина о правильном питании
(fb2, 288 страниц, 1 462 Kb)
Жанр: Общие рекомендации
Издательство: Диля
Год издания: 2012
Аннотация:
Эта книга нужна всем, кто заботится о своем здоровье и хочет получать от пищи не только пользу, но и удовольствие. Прочтя ее, вы получите представление об оптимальной системе питания, построенной на правилах совместимости продуктов, учитывающей место проживания и время года. Наука правильного приема пищи, культура поведения за столом, рекомендации по питанию для различных знаков Зодиака также принесут пользу каждому.