Воган Д.: Победи старение
(fb2, 320 страниц, 1 625 Kb)
Жанр: Омоложение и долголетие
Издательство: АСТ
Год издания: 2005
Аннотация:
То, насколько благополучно протекает процесс старения и в конечном счете как долго мы сможем прожить, зависит от нашего ежедневного образа жизни в такой же степени, как и от нашего генетического наследия или любых других факторов, котороми мы не можем управлять. В этой книге автор говорит нам о различных факторах образа жизни, которые влияют на процесс старения и помогает понять, что мы можем сделать для того, чтобы добавить своей жизни как можно больше активных и здоровых лет.