Котешева Ирина Анатольевна: Как избавиться от боли в спине

Котешева Ирина Анатольевна: Как избавиться от боли в спине

(fb2, 253 страницы, 1 284 Kb)

Жанр : Опорно-двигательный аппарат
Издательство : Владос
Год издания : 2005

Аннотация:
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.