Шехов В.Г.: Дзен и подлинное душевное здоровье
Скачать книгу (размер 850 Kb , формат fb2, страниц 168) Аннотация: В основу книги положено использование принципов древней буддийской практики дзэн в применении к собственному здоровью. Автор, широко известный теоретик боевых искусств, делится собственным опытом противостояния душевному недугу, который когда-то на многие годы выбил его из колеи нормальной жизни. В книге приводятся методики, помогающие выведенному из равновесия человеку обрести внутренний покой,…