Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: Вы когда-нибудь задумывались, почему принципы японской кухни помогают достичь оптимального веса? Во-первых, блюда готовятся быстро и легко — вы экономите свое время и получаете все полезные вещества, которые теряются при длительном приготовлении. Во-вторых, основу здесь составляют овощи, зелень, фрукты, злаки, которые содержат очень мало жира и прекрасно утоляют голод, к тому же для усиления…
Скачать книгу (размер 1 299 Kb , формат fb2, страниц 256) Аннотация: «Многие читатели, наверное, зададут себе вопрос: «Почему книга называется «Медитация в ванне»?». Нет, автор книги не призывает вас медитировать сидя в ванне. Название это образное, так на Востоке принято называть релаксацию, оздоровительные и лечебные методики, связанные с водой. Из книги вы узнаете всю информацию о «природном докторе» — воде. «Доступно, просто и полезно» — таков девиз этой…
Скачать книгу (размер 1 625 Kb , формат fb2, страниц 320) Аннотация: Тренинг по развитию женской привлекательности. Приведены практические рекомендации по основным темам, имеющим важное значение в жизни каждой женщины: от ухода за лицом и телом до секретов и уловок искусного обольщения. Автор раскрывает секреты женского обаяния, красоты и чувственности, по крупицам собиравшиеся в течение многих лет в разных уголках мира.