Карр Аллен: Единственный способ бросить курить навсегда
(fb2, 608 страниц, 3 094 Kb)
Жанр: Управление стрессом. Привычки
Издательство: Добрая книга
Год издания: 2025
Аннотация:
«В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства без впадения в зависимость от заменителей никотина.»