Эммонс Г.: Зрелый возраст: Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни
Скачать книгу (размер 1 748 Kb , формат fb2, страниц 344) Аннотация: Наш мозг в зрелом возрасте не только не увядает, но и сохраняет способность учиться и развиваться — это доказанный современной наукой факт. Интересная, активная и здоровая старость, о которой мечтает каждый, сегодня вполне достижима. Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах,…