Дневник энергичного человека
(fb2, 192 страницы, 973 Kb)
Жанр: Прочее
Издательство: Эксмо
Год издания: 2025
Аннотация:
Этот дневник поможет вам всегда держать под контролем свой вес и форму. Спланируйте физические упражнения, тренировки, рацион питания, постройте свой собственный график веса, а полезные таблицы калорийности продуктов позволят без сбоев следовать по намеченному пути к подтянутой спортивной фигуре.