(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр: Йога
Издательство: Эксмо
Год издания: 2025
Аннотация:
Богато иллюстрированное издание поможет читателю не только вникнуть в теорию и практику йоги и правильно выполнять те или иные позы, но и понять, какие мышцы задействуются при каждом упражнении.