Лонг Рэй: Ключевые позы йоги: Руководство по функциональной анатомии йоги
(fb2, 224 страницы, 1 136 Kb)
Жанр : Йога
Издательство : Попурри
Год издания : 2024
Аннотация:
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций скелета, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг объясняет научную подоплеку йоги. Он знакомит читателей с анатомическими структурами, которые играют ключевую роль в йогической практике. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Для широкого круга читателей.