Брэгг Поль С.: Программа по оздоровлению позвоночника: Йога в помощь позвоночнику
(fb2, 160 страниц, 809 Kb)
Жанр: Йога
Издательство: Диля
Год издания: 2025
Аннотация:
В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как избежать заболеваний спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.