FB2ArchiveЭлектронная библиотека

Скачать книгу (размер 957 Kb , формат fb2, страниц 189) Аннотация: Возведение гаража далеко не простая задача, но вполне решаемая. Владельцы автомобилей должны достаточно хорошо разбираться в строительстве гаражей, владеть информацией об их типах и видах, материалах, знать обо всех преимуществах и недостатках этих построек, а также иметь представление о том, каким образом создать наиболее благоприятные условия для содержания своего автомобиля. О том, какие…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Мир книг по рукоделию весьма разнообразен и в нём мастерицы раскрывают свои секреты по созданию самых необычных изделий. Однако очень мало книг посвящено организации рабочего пространства мастерицы. Ведь для удобства ей нужен собственный уголок с самыми необходимыми предметами для творчества. Эта книга дает варианты создания своими руками именно таких полезных вещей, которые помогут сделать…

Скачать книгу (размер 728 Kb , формат fb2, страниц 144) Аннотация: «Эта книга для тех, кто обладает утонченным вкусом и стремлением к творчеству. «Винтажный шик» привнесет в вашу жизнь пастельные тона шебби-шика, лавандовые нотки стиля прованс и интригующие мотивы ретро-стиля. Уникальные творения ваших рук: загадочная ваза «Ангелы Рафаэля», немного меланхоличный, но милый чемодан «Старые игрушки», чарующее панно с изображением Мадонны наполнят дом позитивной…

Скачать книгу (размер 1 707 Kb , формат fb2, страниц 336) Аннотация: О чем эта книга: Всемирно известный врач Джоэл Фурман разработал эффективный двухнедельный план питания, который поможет похудеть и обратить болезни вспять. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто устал от изнуряющих и малоэффективных диет и желает сбросить вес без особых усилий и вреда для здоровья. Питаясь по методике доктора Фурмана вы: — заметите существенную потерю веса, — избавитесь от…

Скачать книгу (размер 891 Kb , формат fb2, страниц 176) Аннотация: «Все мы привыкли думать: — Чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. — Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. — Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений «Super 5» Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу…

Скачать книгу (размер 75 Kb , формат fb2, страниц 16) Аннотация: Описание проекта: Интересная и красивая книга, благодаря которой читатели с легкостью смогут самостоятельно изготовить семь декоративных узлов, способных принести в жизнь удачу, радость, финансовое благополучие. Плетение каждого узла займет не больше 20 минут и не потребует от специальных навыков и дорогих материалов: достаточно лишь выбрать шнур нужного цвета и точно выполнить все этапы…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Описание книги: Благодаря этому практическому пособию вы с легкостью освоите новую увлекательную рукодельную технику и научитесь изготовлять оригинальные и красивые поделки из простого и доступного материала – пластиковых бутылок! Для кого эта книга: — для тех, кто хочет легко и с удовольствием освоить новую рукодельную технику; — для тех, кто любит создавать красивые изделия из подручных…

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Что это за книга: Это новый дневник похудения от автора системы «Минус 60», самой популярной системы похудения в России на протяжении нескольких последних лет. Екатерина уже выпускала дневники для худеющих, однако этот не похож ни на один предыдущий! В нём новое всё – от описания принципов самой системы, знакомых только тем, кто купил и использует книгу Екатерины «Я – едоголик», до совершенно…

Скачать книгу (размер 320 Kb , формат fb2, страниц 64) Аннотация: Если вам все никак не удается сбросить лишние килограммы – не отчаивайтесь! Техника дыхания Бодифлекс от Марины Корпан гарантирует похудение, давая видимый результат уже через 7 дней, и занимает всего 20-25 минут в день. Дыхательная методика Бодифлекс популярна, безопасна и эффективна — ведь по книгам Марины Корпан уже похудело и продолжает худеть более 150 000 российских женщин и мужчин!…

Скачать книгу (размер 1 258 Kb , формат fb2, страниц 248) Аннотация: Включайте паяльник, берите дрель – и за работу! От крошечного электромузыкального инструмента терменвокса до «пивной бочки», изготовленной из большого арбуза; от автоматической кормушки для кошек до светящегося коврика для компьютерной мыши – в «Большой книге маленьких изобретений» найдутся оригинальные и забавные проекты на любой вкус. Продемонстрируйте потрясающий…

Скачать книгу (размер 1 054 Kb , формат fb2, страниц 208) Аннотация: «Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «BodyFlex»!»

Скачать книгу (размер 1 381 Kb , формат fb2, страниц 272) Аннотация: Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой,…

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: «Высокие истины и сложные понятия люди научились излагать в самой простой форме — в притчах, в близких им по форме баснях, пословицах и афоризмах. Притчи рассказывали людям мудрецы и пророки, философы и поэты, они были понятны и неграмотному крестьянину, и знаменитому ученому, и юноше, вступающему в жизнь, и старику, готовящемуся покинуть этот мир. Притчи — сокровищница мысли человечества, в них…

Скачать книгу (размер 1 365 Kb , формат fb2, страниц 269) Аннотация: В данной книге вы найдете полезную информацию о различных вариантах конструкций и требованиях к самостоятельному строительству летнего душа и туалета, а также правилах эксплуатации данных объектов. В книге описаны особенности каждого вида летнего душа и туалета, даны подробные инструкции не только по их устройству и возведению, но и по обслуживанию. Особое внимание уделено прокладке системы…

Скачать книгу (размер 401 Kb , формат fb2, страниц 80) Аннотация: Плетеные корзинки — это стильно, красиво и практично! Круглые, квадратные, прямоугольные, подвесные, пасхальные и для пикника, для писем и мелочей, украшенные узорами и завитками — в этой книге вы найдете множество разнообразных проектов плетеных корзин, которые можно выполнить практически из любого гибкого материала: лозы, деревянной ленты, соломки, ивовых прутьев, бумаги. Инструменты и…

Скачать книгу (размер 2 115 Kb , формат fb2, страниц 416) Аннотация: «Библия похудения! Вот как бы я назвала новую книгу известного и авторитетного диетолога Риммы Васильевны Мойсенко. «Обмани свой вес!» — настоящее руководство-помощник для каждой здравомыслящей женщины, которая навсегда хочет обрести фигуру своей мечты. Именно навсегда, потому что сбалансированное питание – это образ жизни. Лично мне импонирует комплексный и одновременно…

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Былины — неисчерпаемый источник драгоценных сведений о прошедших днях русского народа. Они всегда останутся дорогим памятником русской старины. С незапамятных времен былины слагались неизвестными авторами и передавались из поколения в поколение, как завет, как нечто священное, от старшего к младшему. Перед вами — иллюстрированный сборник былин в общедоступном, легком для чтения изложении.

Скачать книгу (размер 2 278 Kb , формат fb2, страниц 448) Аннотация: Былины — неисчерпаемый источник драгоценных сведений о прошедших днях русского народа. Они всегда останутся дорогим памятником русской старины. С незапамятных времен былины слагались неизвестными авторами и передавались из поколения в поколение, как завет, как нечто священное, от старшего к младшему. Перед вами — иллюстрированный сборник былин в общедоступном, легком для чтения изложении.

Скачать книгу (размер 1 789 Kb , формат fb2, страниц 352) Аннотация: Алиса Шаффер, диетолог и тренер Рене Зелвегер, Дженнифер Лопес, Кристиана Бэйла и других голливудских звезд представляет свою мега-действенную методику, которая может стать первым шагом к обретению идеальной фигуры и основой для дальнейших тренировок, благодаря которым вы не только быстро и легко сбросите лишний вес, но и закрепите результат на долгое время, занимаясь в поддерживающем режиме.

Скачать книгу (размер 1 136 Kb , формат fb2, страниц 224) Аннотация: SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными. Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось? Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?…